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我是临床医学工作者,从事外科临床医疗工作40多年,积累了丰富的经验。平时喜欢跳国标舞,电脑,太极拳运动,喜欢陈式太极拳,最近喜欢打乒乓球运动。自己购买了乒乓球台,乒乓球发球机等设备。

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性生活后喝点什么好?(图)  

2011-08-22 12:56:30|  分类: 谈性健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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性生活时,人们的呼吸、心跳增快,
周身的血液循环加速,
不仅体能消耗大,而且,
水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,
因此,性生活后,
可适当喝些饮料借以补充水分,
促进代谢产物的排出是很有必要的

性生活后喝点什么好?(图) - 静雨 - 静雨休闲家园

性生活后不宜马上喝冷饮。
这是因为在性生活过程中
胃肠道的血管处于扩张状态,
在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,
摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷
而受到一定的损害,
甚至引起胃肠不适或绞痛。
如果感到口渴时,
不妨先饮少量温热的开水。
  如果在夜晚进行性生活,
此后主要的任务是休息,
喝点奶制品比较合适,
因为奶制品有镇静催眠的作用。
如果性生活是在清晨进行,
随后要面对的是一天紧张的工作。

 
为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,
以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,
因为它们含有丰富的维生素c、矿物质、果糖,热量较高,
而且含有丰富的钾,
可以补充大量出汗后缺失的钾
 

                        性生活后喝点什么好?(图) - 静雨 - 静雨休闲家园

 

为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,
以便能迅速燃烧供能,
纯果汁饮料就比较合适,
因为它们含有丰富的维生素c、
矿物质、果糖,热量较高,
而且含有丰富的钾,
可以补充大量出汗后缺失的钾。
 

性生活后喝点什么好?(图) - 静雨 - 静雨休闲小屋

编辑:静雨

 

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性生活后喝点什么好?(图) - 静雨 - 静雨休闲家园

 
 

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